ESPIRITUALIDADE

 

Médico revela por que a missa semanal pode ajudá-lo a viver mais

Novas reflexões de um médico sugerem que a Missa Dominical pode estar fazendo mais pelo corpo e pela alma do que muitos imaginam.

Amaioria dos católicos não se arrasta para a missa dominical pensando, excelente, isso deve diminuir meu risco de mortalidade.

Eles vão porque é domingo, porque foram ensinados a ir, porque precisam da Eucaristia, porque estão tentando ser fiéis, ou, em algumas semanas, simplesmente porque não ir parece pior. A ideia de que sentar durante as leituras, em pé, ajoelhar-se, cantar meio hino e tentar não pensar no almoço também pode estar melhorando silenciosamente a saúde de alguém geralmente não é a primeira coisa que vem à mente.

E, no entanto, de acordo com o médico de medicina interna Dr. José Jorge Maya, a participação regular na missa pode estar fazendo exatamente isso.

Com base em um crescente corpo de estudos observacionais, o Dr. Maya compartilhou recentemente que as pessoas que frequentam cultos religiosos pelo menos uma vez por semana mostram, em média, um risco 21% menor de câncer, uma probabilidade 29% menor de fumar, um risco 34% menor de uso excessivo de álcool, um risco 33% menor de depressão e, talvez o mais impressionante, um risco 27% menor de mortalidade por qualquer causa.

Os adolescentes, acrescentou ele, também mostram taxas mais baixas de comportamento sexual de risco e abuso de substâncias.

A bela conexão entre Missa e vida bem

Agora, antes que alguém comece a tratar o boletim paroquial como um substituto para o seguro médico, o Dr. Maya é rápida em apontar que isso não é mágica, nem é algum truque de saúde místico escondido no missal. A explicação é realmente muito mais humana, e talvez muito mais bonita: as pessoas que frequentam a missa regularmente tendem a pertencer a algum lugar.

Isso pode parecer simples, mas importa muito. Semana após semana, eles entram em uma comunidade onde são conhecidos, saudados, orados e tecidos em algo maior do que eles mesmos. Em uma era em que a solidão se tornou uma das grandes crises de saúde ocultas, esse tipo de pertencimento constante não é pouca coisa.

Aleteia destacou anteriormente descobertas semelhantes, mostrando como a presença consistente na Missa fornece não apenas graça sacramental, mas o efeito estabilizador do ritual, familiaridade e vida compartilhada. E depois há a questão do estresse.

Por mais distraído que alguém possa chegar, há algo sobre uma hora passada fora das constantes demandas de produtividade, notícias, telas e auto-preocupação que silenciosamente recalibra o sistema nervoso. A Igreja, em sua sabedoria silenciosa, tem prescrito quietude, reflexão, arrependimento, gratidão e esperança há séculos, muito antes de alguém pensar em medir os níveis de cortisol.

Dr. O próprio Maya colocou de forma bastante simples: “Eu nunca vi uma pessoa ir à igreja ou à missa e sair pior do que quando chegou”, e é difícil argumentar com isso!

Mesmo aos domingos, quando a homilia vagueia, a criança grita e as escolhas de hinos se sentem determinadas a testar a caridade cristã, a maioria das pessoas ainda sai com algo sutilmente alterado. Eles são mais calmos, mais leves, menos fechados em si mesmos. Dr. Maya admite que essa também foi sua própria experiência, dizendo que sempre que ele vai, ele sai “muito mais calmo, muito mais leve e, o mais importante, com uma mensagem de Deus para a minha vida”.

Um senso de propósito

Há também um ingrediente final que a vida moderna muitas vezes carece: propósito. A massa interrompe a ilusão de que nossa semana é composta apenas de recados, obrigações, prazos e caixas de entrada. Isso nos lembra, por mais breve que a vida é direcionada para algo além da manutenção. Os seres humanos tendem a fazer melhor, mental e fisicamente, quando acreditam que suas vidas têm significado, e a fé oferece isso de uma forma que muito poucos outros hábitos semanais podem sustentar.

Nada disso significa que os católicos devem agora assistir à missa puramente em busca de reduzir a pressão arterial e aumentar a longevidade. Isso seria perder o ponto de forma bastante espetacular. Mas é silenciosamente encorajador lembrar que as coisas que Deus nos pede raramente são arbitrárias. Repetidamente, o que nutre a alma acaba, de maneiras visíveis e ocultas, para estabilizar o resto de nós também.

Então, sim, a Eucaristia continua sendo infinitamente mais do que uma rotina de bem-estar, e reduzir a Missa de Domingo a um hack de saúde semanal perderia completamente o ponto. Ainda assim, é bastante reconfortante saber que, quando a Igreja nos diz para vir toda semana, ela também pode, inadvertidamente, estar oferecendo um dos compromissos mais saudáveis do nosso calendário.