ESPIRITUALIDADE

 

Quaresma: Um tempo para fazer penitência, mas com limites

Fazer penitência não significa necessariamente buscar o martírio e sair exibindo por aí “rostos de quaresma”. Felizmente, o chamado à conversão pode ser vivido em alegria e amor. Este é um estado de espírito e um propósito para manter e lembrar

Fazer penitência não significa necessariamente buscar o martírio e sair exibindo por aí “rostos de quaresma”. Felizmente, o chamado à conversão pode ser vivido em alegria e amor. Este é um estado de espírito e um propósito para manter e lembrar

As “pequenas resoluções” nos permitem experimentar, através de nossas dificuldades, que somos pobres diante de Deus e que tudo vem Dele. É uma boa oportunidade para introduzir na oração da noite por exemplo uma canção de misericórdia como o “Kyrie eleison”, o Ato de contrição ou o Confesso a Deus.

Até onde você deve se restringir?

A Quaresma também é uma oportunidade por excelência para restaurar a ordem em sua vida, especialmente quando algo está machucando a família: romper um relacionamento sem futuro, reduzir um excesso ou vício (cigarro, celular, videogame, horário de trabalho, se possível, etc). Por que não decidir também consumir menos ou surfar menos nas redes sociais?! É importante identificar “não as coisas que não podemos mais fazer durante a quaresma, mas o que podemos fazer mais por Deus”.

A que ponto devemos suprimir a Nutella, o brigadeiro ou outras sobremesas deliciosas se todos não param de reclamar? Podemos escolher juntos o alimento que vamos renunciar. A abstinência é menos heroica – cada um é livre para fazê-la segundo a sua medida – mas ela une a comunidade, que é convidada a fazer um esforço em conjunto.

É preciso também saber como diminuir a pressão. As restrições familiares nos levam a coisas inesperadas às vezes. Por exemplo, pode ser que quando estamos com o estômago vazio, ficamos com raiva e sem energia! Então provavelmente é melhor fazer um lanche para evitar brigas ou estresses desnecessários. A oração não flui? Então precisamos revisá-la e adaptá-la, ouvindo e envolvendo cada membro de nossa família.

Yolande Bésida

ESPIRITUALIDADE

Oração contra a raiva e suas feridas em nosso coração

"Eu te peço que cures as feridas que atormentam o meu coração. Peço, de modo especial, que Tu me cures de toda a raiva que inflama o meu coração..."

oração contra a raiva e suas feridas em nosso coração, que compartilhamos a seguir, é uma adaptação da prece proposta pelo pe. Reginaldo Manzotti pela libertação das mágoas e do rancor.

Senhor Jesus, Tu sabes curar os corações feridos e atribulados.

Eu te peço que cures as feridas que atormentam o meu coração. Peço, de modo especial, que Tu me cures de toda a raiva que inflama o meu coração.

Eu permito, Senhor, que Tu entres na minha vida, na minha alma, e limpes dela toda a raiva que eu guardo no meu coração, seja momentânea, seja duradoura.

Senhor Jesus, Tu conheces os meus problemas, angústias, limitações: eu coloco todos eles nas Tuas Santas Chagas.

Eu te peço, pelas Tuas Cinco Chagas, das quais jorra toda a Misericórdia: cura todas as feridas que estão no meu coração, grandes e pequenas, especialmente as feridas causadas pela minha raiva, pela minha fúria, pela minha ira.

Cura as feridas das lembranças que me causam raiva. Cura a minha incompreensão que se transforma em raiva. Cura a minha impaciência, o meu destempero, o meu descontrole!

Concede-me a graça de respirar fundo, de segurar as minhas explosões, de esfriar a cabeça e aprender a esperar com autocontrole, até que a exasperação se acalme e eu possa refletir com serenidade, com equilíbrio, com ponderação, em vez de me deixar arrastar pelos rompantes de cólera que só trazem dor para mim e para o próximo!

Senhor, pelas Tuas Santas Chagas, dá-me forças para me segurar, para me colocar no lugar do outro, para compreender e perdoar todas as pessoas cujos atos, palavras e omissões me tiram do sério, me irritam, me exasperam!

Cura as feridas da raiva no meu coração e dá-me o bálsamo da Tua mansidão, paciência, empatia, compreensão, caridade, Amor!

Eu Te ofereço o meu coração. Aceita-o, Senhor! Purifica-o e dá-me os sentimentos do Teu Divino Coração.

Ajuda-me a ser humilde e afetuoso.

Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.

Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.

Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.

Jesus, manso e humilde de coração, faze o meu coração semelhante ao Teu.

Amém.

IGREJA

 

São João da Cruz: a trajetória e 21 frases iluminadoras de um grande místico

Santa Teresa de Ávila o definiu como "uma das almas mais puras da Igreja". Maravilhe-se com a sua vida e a sua sabedoria!

A trajetória do grande místico

São João da Cruz nasceu provavelmente em 1540 e foi batizado como Juan de Yepes y Álvarez.

Natural de Fontiveros, na província espanhola de Ávila, ele ficou órfão de pai e precisou se transferir com a mãe de um lugar para o outro. Com grandes dificuldades, a mãe conseguiu fazer com que ele pudesse estudar.

Em 1563, João vestiu o hábito carmelita. Após a filosofia e a teologia, foi ordenado sacerdote em 1567, ano em que se encontrou com Santa Teresa de Ávila. A grande mística estava prestes a receber a permissão de fundar outros dois conventos de carmelitas contemplativos, que mais tarde seriam chamados de “carmelitas descalços”.

Embora pensasse em entrar na cartuxa, São João da Cruz tornou-se parte do primeiro núcleo de carmelitas reformados, em 1568, a pedido de Santa Teresa.

Qualquer processo de reforma acarreta tensões e, às vezes, desentendimentos. Com São João da Cruz não foi diferente. Na noite de 2 de dezembro de 1577, um mal-entendido fez com que João fosse levado a um mosteiro em Toledo, onde ficaria prisioneiro em condições duríssimas, isolado numa cela minúscula e obrigado a receber penitências públicas uma vez por semana. Sem sequer uma lamparina, rezava o breviário utilizando a pouquíssima luz que vinha da cela contígua por um pequeno buraco na parede e durante um tempo muito limitado. São João da Cruz ficou nesta situação deplorável até escapar da prisão.

O mais extraordinário é que foi nesse período de solidão e sofrimentos na cela escura que João completou uma das suas composições mais conhecidas: o "Cântico Espiritual", obra de grande lirismo e misticismo.

Sua vida foi devotada a Cristo e ao serviço dos irmãos: ele ama a Deus e isso lhe basta. Foi nesse amor imenso que a morte o acolheu nos braços, sereno, em 14 de dezembro de 1591, na Andaluzia.

 

21 frases iluminadoras de São João da Cruz, místico e doutor da Igreja

Santa Teresa de Ávila o definiu como "uma das almas mais puras da Igreja". Maravilhe-se com a sua sabedoria mediante estas 21 pequenas mostras:

Ao entardecer desta vida, serás examinado no amor.
Onde não existe amor, coloca amor e amor encontrarás.
Quanto mais uma alma ama, tanto mais perfeita é naquilo que ama.
A alma que caminha no amor não se cansa.
Com mais abundância e suavidade se comunica Deus nas adversidades.
Sem caridade, nenhuma virtude é graciosa diante de Deus.
Um só pensamento do homem vale mais que o mundo todo; portanto, só Deus é digno dele.
Procurai lendo e encontrareis meditando; chamai orando e abrir-se-vos-á contemplando.
Para se enamorar de uma alma, Deus não põe os olhos na sua grandeza, mas na grandeza da sua humildade.
Deus não obra as virtudes na alma sem a sua cooperação.
Um ato de virtude gera na alma suavidade, paz, consolação, luz, pureza e fortaleza.
Deus humilha muito para elevar muito.
Quem age com tibieza está próximo da queda.
Grande mal é olhar mais aos bens de Deus que ao próprio Deus.
Se queres chegar à posse de Cristo, jamais O procures sem a cruz.
Mais do que quantas obras possas fazer, Deus prefere de ti a pureza de consciência, ainda que no menor grau.
Quem cai estando só, caído a sós fica; e em pouca conta tem a alma, pois unicamente em si mesmo confiou.
A sabedoria entra pelo amor, pelo silêncio e pela mortificação; grande sabedoria é saber calar e não olhar aos ditos, aos feitos e às vidas alheias.
Quem não procura a cruz de Cristo não procura a glória de Cristo.
Agrada mais a Deus uma obra, por pequena que seja, feita às escondidas e sem desejo de que saibam, do que mil feitas com desejo de que os homens as conheçam.
A maior necessidade que temos para progredir é calar o apetite e a língua diante do grande Deus, pois a linguagem que Ele mais ouve é o amor calado.