quinta-feira, 12 de novembro de 2026

ESPIRITUALIDADE

 

Mulher descobre a vocação de sua 

vida durante uma Adoração Eucarística


Muitos católicos sentem poderosamente a presença de Deus quando passam algum tempo em adoração à Eucaristia — como deveríamos, claro, já que a Eucaristia é a Presença Real de Jesus Cristo. 

Quer estejamos discernindo uma decisão importante na vida, resolvendo problemas do dia a dia ou carregando algum tipo de cruz pesada, podemos encontrar respostas e esperança amorosa quando buscamos a presença de Deus na Adoração.

Sem dúvida há tantas histórias de momentos transformadores que ocorrem durante a Adoração Eucarística que ninguém conseguiria escrevê-las todas. 

Hoje, quero compartilhar a história de uma jovem esposa e mãe que sentiu que Deus a chamava para uma vocação inesperada e desconhecida – e que acabou se completando anos depois.

Algo faltando

Hoje, Erin Thielman é professora de ciências do ensino médio na Diocese de Arlington, Virgínia. Mas em 2016, a ideia dessa vocação não estava no seu radar. 

Em 2016, ela estava numa fase de sério discernimento depois de servir a Força Aérea dos EUA. Casada e com dois filhos, ela conseguiu um emprego como assistente de instrução na escola católica de seu filho enquanto pensava nos próximos passos. 

“Embora eu soubesse que tinha uma boa formação, faltava algo e eu estava insegura”, disse ela em entrevista à Aleteia. “Para onde Deus estava me chamando em seguida?”, pensava.

O chamado de Deus na Adoração 

Um dia, Erin estava ajoelhada na capela de Adoração da escola e sentiu "como se um ímã estivesse me puxando". Ela ficou chocada ao sentir um chamado intenso em seu coração. 

“Fiquei impressionada com um chamado alto de Deus perguntando se eu me submeteria humildemente à sua vontade”, disse ela. Ela sentia que Deus queria que ela fosse professora, mas não sabia como isso seria possível. 

“Eu disse a ele que faria isso, mas não tinha ideia de como!” ela disse. “Eu guardei isso em meu coração.”

Poucos dias depois, ela recebeu um telefonema do diretor perguntando se ela poderia lecionar religião nas turmas do 7.º e 8.º anos. 

Supresa, ela pensou: “Talvez fosse para isso que Deus estava me chamando quando pediu para me submeter à sua vontade.” 

Ela teve um “ano glorioso” e está lecionando e até hoje.

Uma reviravolta surpreendente

Mas aquele ano de ensino teve um fim inesperado: ela ficou grávida do terceiro filho. 

“Os médicos disseram que eu não poderia engravidar novamente depois de superar uma doença fatal, mas Deus sempre sabe o que é melhor”, disse ela. 

Seu terceiro filho nasceu com síndrome de Down. E ela descobriu que criar uma criança com síndrome de Down a capacitou para lecionar de uma maneira totalmente nova.

“Na minha sala de aula do ensino médio há um punhado de crianças com necessidades especiais”, disse ela. “Consigo ensiná-las e me conectar com elas por causa do meu filho pequeno. Tudo se completou. ”

Hoje, Erin é defensora da comunidade de portadores da síndrome de Down, palestrante motivacional para adolescentes e jovens adultos e autora.

O chamada continua

O chamado de Deus não foi um evento único. Ela sente isso repetidas vezes ao fazer do trabalho de sua vida, ou seja, servir e ensinar. Diz ela:

"Lembro-me dessa experiência transformadora na Adoração quando me sento no sofá com meus três filhos, corrigindo trabalhos e definindo planos de aula. O que aprendi com aquela experiência transformadora na capela da escola repetiu-se várias vezes nos últimos seis anos. Estou confiante de que continuarei a ouvir esse chamado repetidamente ao longo do tempo. Caí de joelhos, mas meu coração foi elevado ao tabernáculo. Ele me pediu para cuidar de seus filhos – todos eles que cruzam meu caminho – e estou me esforçando para fazer exatamente isso."

E ela tem esta mensagem para compartilhar com o mundo sobre a Adoração Eucarística: “Não precisamos ficar falando tudo. Às vezes precisamos encontrar o silêncio para ouvir a voz poderosa de Deus”.

IGREJA

 

Como reconhecer uma mulher católica?

Para ser uma pessoa católica no mundo de hoje, é importante lembrar o que Jesus disse:

Dirigindo-se, então, Jesus à multidão e aos seus discípulos, disse: “Os escribas e os fariseus sentaram-se na cadeira de Moisés. Observai e fazei tudo o que eles dizem, mas não façais como eles, pois dizem e não fazem. Atam fardos pesados e esmagadores e com eles sobrecarregam os ombros dos homens, mas não querem movê-los sequer com o dedo. 

O que isso tem a ver com o fato de ser uma mulher católica? Se você passa algum tempo nas redes sociais, pode perceber. Algumas pessoas muito influentes na internet insistem que assumamos fardos extras em nossas vidas que são muito mais pesados do que o que a Igreja realmente pede de todos.

Críticas

Talvez você já tenha visto mulheres serem criticadas por essa ou aquela escolha, por se vestirem ou se apresentarem de forma diferente, ou mães católicas serem criticadas por ficarem em casa ou, ao contrário, por trabalharem fora de casa.

Talvez você tenha visto alguém criticar o uso de métodos por outro casal para observar o ciclo feminino ou criticar o número de filhos. Muitas vezes ouvimos críticas e julgamentos. No entanto, quando analisamos a história da Igreja e o que ela realmente ensina, surge uma mensagem diferente.

As mulheres santas na história do cristianismo são radicalmente diferentes umas das outras. Algumas, como Santa Gianna Beretta Molla ou Santa Zélie Martin, tinham uma profissão enquanto criavam uma grande família.

Por outro lado, a Serva de Deus Elisabeth Leseur e Santa Catarina de Gênova nunca puderam ter filhos. A Beata Chiara Badano adorava dançar música pop e Santa Joana D'Arc liderou um exército.

Portanto, há uma grande variedade de santos e santas na Igreja Católica, e seus exemplos mostram um número infinito de maneiras diferentes de ser fiel a Cristo.

Apenas duas condições

Para ser uma mulher católica, no final das contas, há apenas duas condições a serem atendidas: ser mulher e ser católica. Não existe um modelo único de santidade. Não importa quem você seja ou o que você ame, você sempre será bem-vinda como irmã nesta alegre e bela família que chamamos de Igreja Católica.

Portanto, quando alguém afirmar que as mulheres católicas devem ter uma aparência, agir, falar ou se vestir de determinada maneira, lembre-o do que Jesus disse. Não há razão para colocarmos fardos extras uns sobre os outros além do que a Igreja realmente exige. É importante que essa mensagem seja ouvida em alto e bom som. Em vez disso, vamos espalhar esta outra mensagem: você tem um lugar de direito aqui!

IGREJA

Confiar em Deus apesar da incerteza? A sugestão de Santa Gianna Beretta Molla.


Ó Maria, eu me entrego às vossas mãos maternas e a vós confio os meus assuntos, interiormente certo de que receberei o que vos peço em oração. Confio em vós porque sois minha doce Mãe, eu me entrego a vós (...), eu me recomendo a vós. Nesta confiança repouso, seguro de que fui ouvido em tudo.
Santa Gianna Beretta Molla

Tudo em nossas vidas tem seu tempo. Há um tempo para nascer e um tempo para morrer, e também há um tempo para esperar. É na espera que o coração humano se revela mais profundamente. Anseios, ansiedades e perguntas sem respostas imediatas dizem muito sobre nós. O amor que esperamos também começa agora — na forma como vivenciamos o presente e na própria espera.

Santa Gianna Beretta Molla, em sua oração à Virgem Maria, mostra que podemos descansar na confiança. Podemos descansar mesmo que a resposta ainda não tenha chegado. Isso não significa passividade, falta de desejo ou resignação. Confiança é aceitar que Deus age mesmo quando ainda não vemos os resultados. Deus vem com sua ajuda quinze minutos atrasado, mas sempre na hora certa.

Questões para reflexão:

- O que eu sinto quando penso em ter que esperar – paz ou ansiedade?

- Em que momentos é mais difícil para mim confiar que tudo tem seu lugar e seu tempo?

- O que mais posso aprender para me abrir ao amor no futuro?

Oração para confiar em Deus apesar da incerteza

Deus, às vezes carrego incertezas,medo e ansiedade em relação ao dia seguinte.Só consigo ver o que está perto. Não consigo enxergar todo o caminho.

E a incerteza pode me roubar a confiançae o sentido da vida.
Pai, ensina-me a confiar,mesmo quando o caminho não está claro.

Que cada passo seja vividocontigo,sem a constante ansiedade do amanhã. Que a falta de respostas não me enchade medo,mas me leve a confiarque tudo está em Tuas mãos.

Ajuda-me a crerque, mesmo no silêncio, Tu estás pertoe me guias. Quando eu navegar pelas águas turbulentas da vida, derrama paz em meu coração.

Dá-me coragem e a certeza de que Tu estás comigo.Tu conheces o meu caminho e para onde me conduzes. Amém.

Artigo original da edição polonesa.

ESPIRITUALIDADE

 

Oração de entrega ao Sagrado Coração

Aoração sempre será necessária na vida do cristão. Por isso, quando não sabemos como nos dirigir a Deus, temos diferentes fontes para tirar palavras, a fim de nos rendermos ao Senhor. No caso do Sagrado Coração, a melhor forma de estabelecer um relacionamento com Ele é pedir Sua proteção e oferecer-lhe nossa entrega total.

Por isso, a Aleteia apresenta uma oração que pode te ajudar a dirigir-se a Ele para glorificar, agradecer e pedir Sua misericórdia e amor.

Oração de entrega ao Sagrado Coração

"Dirigimos o nosso olhar a vós, Jesus Crucificado, que vos entregastes por nós naquele último gesto de doar-nos o vosso coração. Temos a alegria de nos inspirar no mistério do vosso coração trespassado.

Em comunhão com a Igreja nós vos glorificamos e proclamamos ao mundo o vosso Evangelho da misericórdia. Concedei-nos o teu perdão, mantende grata a nossa fé, acolhei a nossa dedicação diária e renovai-nos no vosso amor, para que possamos trabalhar pela chegada do vosso Reino nos corações e na sociedade.

Sagrado Coração de Jesus, quero confiar sempre na vossa bondade e, através do coração de vossa mãe, peço-vos que a minha confiança nunca vacile, apesar de todos os problemas e dificuldades que encontro, para que vós, que tendes sido meu consolo na vida, sejais meu refúgio na hora da morte e minha glória na eternidade.

Assim seja.

Sagrado Coração de Jesus, confio em vós!

LITURGIA DIÁRIA

5ª feira da 32ª semana do tempo Comum: Acolher o reino de Deus

Evangelho da 5ª feira da 32ª semana do tempo Comum. "Dias virão em que desejareis ver um só dia do Filho do Homem". Neste tempo na terra cabe a nós colocar desejos e atenção para ouvir o Senhor, deixar-lhe o leme de nossa alma e esforçar-se para seguir Suas inspirações em cada momento.


 Evangelho (Lc 17,20-25)

Naquele tempo os fariseus perguntaram a Jesus sobre o momento em que chegaria o Reino de Deus.

Jesus respondeu: “O Reino de Deus não vem ostensivamente. Nem se poderá dizer: 'Está aqui' ou 'Está ali', porque o Reino de Deus está entre vós”.

E Jesus disse aos discípulos: “Dias virão em que desejareis ver um só dia do Filho do Homem e não podereis ver. As pessoas vos dirão: 'Ele está ali' ou 'Ele está aqui'. Não deveis ir, nem correr atrás. Pois, como o relâmpago brilha de um lado até ao outro do céu, assim também será o Filho do Homem, no seu dia. Antes, porém, ele deverá sofrer muito e ser rejeitado por esta geração”.


Comentário

Os fariseus pensavam que o Reino de Deus se manifestaria de uma forma grandiosa. No entanto, o filho de Deus, desde o seu nascimento em Belém, dá testemunho de que a Redenção que Ele vai realizar seguirá por caminhos muito diferentes dos que eles imaginavam.

O Reino de Deus chegou com tal simplicidade e normalidade que muitos não podem acreditar que já esteja presente entre eles. Eles acham escandaloso demais que a Verdade mais profunda irrompa de uma forma tão simples e discreta.

Jesus ensina que a fé é um dom que Deus dá aos simples de coração: às pessoas que sabem encontrá-lo no meio das ocupações comuns e nas pessoas com quem se relacionam. Basta ter um coração aberto para acolher, e jovem para querer aprender o que Ele nos ensina.

Deus nos fala através do Espírito. E Ele o faz quando quer e onde quer. Santa Teresinha expressava assim: “o Doutor dos doutores, ensina sem o ruído de palavras... Nunca o ouvi falar, mas, a cada momento, sinto que está em mim. Guia-me, inspira o que devo dizer ou fazer. Bem no momento em que preciso, descubro luzes que nunca tinha visto antes, na maioria das vezes, não é durante as minhas orações que elas surgem mais abundantes, é no meio das ocupações diárias...”[1].

Cabe a nós colocar desejos e atenção para ouvi-lo; em suma, deixar-lhe o leme da nossa alma e lutar para seguir as suas inspirações em cada momento.


quarta-feira, 11 de novembro de 2026

AJUDA

 

Dependência emocional: Quando deixamos

 de viver a nossa própria história.

Quando percebemos, nos tornamos meros coadjuvantes da nossa própria existência, vivendo em função do olhar alheio e perdendo, pelo caminho, o fio da nossa própria história. 

Essa perda silenciosa de si tem um nome: dependência emocional. E a sua dor mais profunda não é o medo de perder o outro, mas a constatação dolorosa de que perdemos a nós mesmos.

O Mecanismo da dependência na psicologia: o apagamento do eu.

Na psicologia, a dependência emocional se manifesta quando a nossa validação, segurança e senso de valor próprio são terceirizados. O centro de gravidade da vida deixa de estar dentro de nós e passa a residir na opinião, no humor ou na presença de outra pessoa.

Esse processo raramente acontece da noite para o dia. Ele é construído em pequenas renúncias cotidianas:

Silenciar os próprios desejos para não desagradar ou gerar conflitos, confundir amor com anulação, acreditando que amar exige o sacrifício da própria identidade e tolerar o intolerável por medo de que a ausência do outro confirme o nosso maior receio: o de não sermos suficientes por conta própria.

Quando vivemos para satisfazer as expectativas alheias, desenvolvemos um estado constante de alerta. A mente perde a clareza e o corpo não encontra descanso, pois a paz passa a depender da aprovação externa — uma meta inalcançável e mutável. Ao abandonar nossas escolhas, gostos e sonhos, passamos a viver uma vida emprestada.

A perspectiva da fé: O esquecimento da identidade divina

Sob o olhar da fé e da espiritualidade, a dependência emocional é uma forma de esquecimento daquilo que nos é mais sagrado: a nossa verdadeira identidade.

Deus nos criou como seres únicos, com uma trajetória singular, dons específicos e uma voz própria a ser manifestada no mundo. Quando entregamos a uma pessoa o poder de definir nosso valor, colocamos um ser humano imperfeito no lugar que pertence unicamente ao Criador.

"Pois que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?"

A perda da própria história é, em sua essência, um distanciamento do propósito que Deus desenhou para nós. Nenhum relacionamento saudável exige a destruição de quem você é. A luz divina não habita na nossa anulação, mas na nossa restauração. Deus nos convida a amar o próximo como a nós mesmos — e esse mandamento pressupõe que exista um "eu" estruturado, digno de amor, respeito e cuidado.

O resgate terapêutico: Reescrever as próprias páginas

Mudar esse padrão exige coragem. Desconectar-se da dependência emocional não significa fechar o coração para o amor, mas aprender a amar a partir da inteireza, e não da falta.

O processo terapêutico é o lugar sagrado onde esse resgate acontece. Na terapia, abrimos espaço para:

Reconhecer a própria voz: Aprender a identificar o que é seu e o que é do outro (necessidades, limites, vontades e sentimentos).

Enfrentar o medo do abandono: Compreender que o pior abandono que pode acontecer é aquele em que você abandona a si mesmo.

Reconstruir a autoconfiança: Usar a neuroplasticidade do cérebro para criar novos caminhos mentais e emocionais, aprendendo a confiar nas próprias decisões e na própria capacidade de caminhar.

A caminhada de volta para casa — para dentro de si mesmo, é sustentada pela graça divina e pelo trabalho emocional consciente. É o momento em que decidimos pegar a caneta de volta e reassumir a autoria da nossa narrativa.

A sua história ainda espera por você.

Se hoje você sente que se perdeu nas expectativas alheias, saiba que nunca é tarde para reencontrar o seu caminho. A vida que Deus planejou para você não é um rascunho da vida de outra pessoa; é a sua história, com suas cores, suas escolhas e a sua luz. Recuperar a própria vida exige dar o primeiro passo: decidir não mais se abandonar.

Você não precisa continuar vivendo no escuro das vontades dos outros. Que tal começarmos a reacender a sua própria luz hoje?

Gostou do artigo? Clique aqui e siga a psicóloga católica Talita rodrigues no Instagram. 

IGREJA

 

Servir a Deus em casal é uma oportunidade 

para crescer na fé e no amor

Se você está em dúvida sobre o voluntariado em casal, estes 8 motivos certamente vão te convencer a começar a praticá-lo Servir a Deus em casal traz muitos benefícios, não só para a igreja e a comunidade, como também para os próprios cônjuges.

De fato, é comum que passemos a maior parte do nosso tempo fora do trabalho em busca de descanso e entretenimento. Assim, limitamos nossa experiência espiritual à oração ou ao serviço individual.

É verdade que o trabalho exige muito e os momentos de descanso são necessários. Mas também é válido que uma pessoa em um casal se sinta particularmente chamada a dar uma contribuição concreta de forma pessoal. Existem muitas oportunidades, entretanto, para casais de noivos e cônjuges servirem juntos. Este serviço pode fortalecer a experiência de sua vocação ao amor.

E se pudéssemos fazer mais juntos? Servir a Deus em casal (e, consequentemente, servir aos outros) exige tempo e energia, pois temos que nos coordenar para darmos uma contribuição positiva juntos. Mas o esforço vale a pena, pois pode nos preencher com um senso de propósito mais forte em nosso relacionamento.

Há muitos motivos pelos quais servir a Deus em casal nos ajuda a crescer no amor e na fé. O voluntariado, de fato, afasta-nos do egoísmo, ajuda-nos a enfrentar melhor os desafios, ensina-nos a coordenar as nossas tarefas, inspira os que nos rodeiam e torna o nosso tempo na terra mais sábio e mais produtivo.